Domande frequenti
Tutto quello che vuoi sapere prima di prenotare.
Non trovi la tua domanda? Scrivimi su WhatsApp, rispondo io.
Prima della seduta
No, non devi portare niente. In studio trovi tutto: asciugamani, teli usa e getta e prodotti per il massaggio.
Vieni con abiti comodi. Durante il massaggio puoi tenere l’intimo oppure mettere un costume: per le donne meglio un bikini, per gli uomini un costume a slip.
Dopo aver mangiato: meglio di no. Con lo stomaco pieno, il massaggio e i cambi di posizione possono darti nausea o fastidio. Aspetta almeno un’ora e mezza, due ore dal pasto.
Dopo l’allenamento: sì, anzi. È un ottimo modo per chiudere l’allenamento: aiuta a sciogliere i muscoli, a sgonfiare e a recuperare più in fretta.
Durante la seduta
In genere circa 60 minuti. Può cambiare un po’ in base a cosa ti serve e alla zona da trattare.
Uso soprattutto oli e creme professionali delicati, a basso rischio di allergie, e in alcuni casi il talco. Prima di iniziare mi dici se hai allergie o la pelle sensibile, così scegliamo insieme il prodotto giusto.
Pagamenti e regali
Puoi pagare con carta o bancomat, bonifico, PayPal o Satispay. Per i pacchetti di più sedute possiamo concordare un pagamento a rate.
Certo! Un massaggio o un pacchetto di sedute è un bel regalo per chi ha bisogno di una pausa e di un momento per sé.
Salute e precauzioni
No. Il massaggio non sostituisce visite, cure o terapie del medico. Può però aiutarti a stare meglio e a recuperare, sempre seguendo le indicazioni del tuo medico.
Serve molta attenzione. Se la malattia è in remissione, devi aspettare il tempo indicato dal tuo oncologo (spesso almeno 5 anni) oppure portare un’autorizzazione scritta del medico. Alcuni massaggi stimolano molto la circolazione del sangue e della linfa: per questo serve sempre il via libera dello specialista.
Dipende dal tipo di intervento e da come sta guarendo la cicatrice. Spesso si può lavorare con massaggi mirati e molto delicati, che aiutano a ridurre i gonfiori e a rendere la zona più morbida, ma solo con il via libera del chirurgo o dell’ortopedico.
Sì, non c’è un divieto assoluto. Tieni presente però che il massaggio stimola la circolazione e rilassa: nei primi giorni il flusso potrebbe aumentare per un po’, o potresti sentire più dolore. Decidiamo insieme, in base a come ti senti, se fare il massaggio e con che intensità.

Metodo Zen è un marchio utilizzato da Silvio Guandalini
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